Вредно ли быстро худеть? (На самом деле нет)



За 7 месяцев я похудел на 42 килограмма. Это в среднем по 6 кг в месяц. Бытует мнение, что худеть быстрее, чем на 4 кг в месяц - вредно. Это мне пишут в каждом третьем комментарии. При этом никто ни разу не смог объяснить в чём вред. Я думаю, что большинство путает причину и следствие...

Вредно ли быстро худеть?Свернуть )



Подписаться на обновления этого блога

Я в других социальных сетях:

Метки:

Записи из этого журнала по тегу «здоровье»

promo sergeydolya october 29, 2014 09:07
Buy for 400 tokens
Презентация обо мне: https://yadi.sk/d/QkMzPpAE3UrpXv Прайс-лист: https://yadi.sk/i/oQntHABS3UrpZE Если вы захотите разместить рекламу в этом блоге, то присылайте запрос на ящик: sergeydolya@gmail.com ССЫЛКИ НА МОИ СОЦСЕТИ
А нет риска "надорвать" печень? Ведь ей в процессе похудения придётся работать гораздо интенсивнее.

Я вот с ужасом думаю, что печень с возрастом станет слабее и придётся ограничивать себя в еде (сейчас жру как свинья и где-то раз в 2 года быстренько сбрасываю 10кг, чтобы держать вес постоянным).
Есть риск. Но, если я правильно понимаю, главное не делать большого перерыва в приеме пищи, чтобы не начался жировой гепатоз. Хотя у тучных людей он итак скорее всего есть (я с ожирением и у меня он уже есть).
Я очень разочарована, мне казалось, что печень должна выдерживать более длительные периоды голодовки, а не 10-12 часов.
Спайс курите?
От него такие результаты есть.

А так Вы стали выглядеть хуже - толстый вы были интереснее. А щас - дрыщ какой-то. Еще и на спайсе.
поздновато о здоровье задумался автор. чем была занята голова раньше? о правильном снижении веса вы нам сообщите чепез годика три. а сейчас нет смысла говорить о последствиях.
Мне кажется, что в случае здоровья лучше поздно, чем никогда. Это я не только об авторе.
А по теме... была у меня пару лет назад беседа с эндокринологами по поводу метаболического синдрома и диабета 2 типа. Они привели статистику. Сбрасывают вес около 90% больных. Удерживают полученные результаты не более 5%. И в этом смысле Вы правы. Главное - удержать достигнутое.
Блин, ну завязывай уже, ей богу - надоело про твои жиры и твоё похудание, сколько можно-то? Давай про путешествия и прочие интересные всем вещи. Функции же твоего огранизЬма интересны лишь извращенцам.

Вот ты, видимо, не понимаешь простой фигни - твоя зацикленность на ТВОИХ жирах-похудании и постоянная эксплуатация этой темы - сродни анальной фиксации. Вот представь, что кто-то постоянно талдычит о своих проблемах с дефекацией, с к-вом, консистенцией, цветом, вкусом, запахом своего дерьма и о том, как постепенно это всё у него налаживается - запоры и поносы стали редки, сфинктер подкачался и перестал упускать дерьмо, кал стал вкусным, красивым и почти эталонным...

А я ем и ни в чем себе не отказываю. И не толстею, и не худею. И в пиздатой форме. А все почему? потому что похуй на диеты, ебаную мачку и просиживание очка в ЖЖ. Домашняя еда и подвижность. Остальное идет нахуй.