sergeydolya (sergeydolya) wrote,
sergeydolya
sergeydolya

Categories:

Как легко и комфортно похудеть на 3 кг за 3 дня



Стоит заняться чем-то новым и необычным в области ЗОЖ, сразу начинают писать: "Сергей, сколько можно худеть? Зачем вам это?"

Хочу ответить. Во-первых, результат, которого удалось добиться со временем и немалым трудом, можно легко потерять, если ничего не делать. Во-вторых, после похудения моя кожа на животе не идеальна. И раз уж я потратил столько времени на снижение веса, хотелось бы привести её в тонус.

Но это не главное. Я начинал худеть на фоне сильнейшего стресса после остановки сердца и клинической смерти. Эти вещи хорошо мотивируют взять себя в руки. Но сейчас, когда прошло много времени и я уже изменился, я чувствую, что начинаю иногда расслабляться. Например, позволяю себе пирожные, шоколадки и мороженое в поездках. Немного набираю в весе, затем героически сбрасываю. Поэтому основная причина, ради которой я поехал - получить драйв и втянуться в режим.

Итак, четыре блогера - я, kiss_my_abs, morena_morana, pushba - и Дима Балакирев отправились в подмосковный санаторий Ревиталь, где ненавязчиво и с комфортом помогают привести своё тело в порядок. За четыре дня у меня вышли следующие результаты:

Вес: - 3,2 кг
Объем живота: - 4 см
Объем бедер: - 2 см

Подробнее о том как это получилось под катом...



Пансионат находится в 20 км от МКАД, у него огромная территория и два больших корпуса - жилой и процедурный:

3.

Ресепшн:

4.

Кроме того, есть спортзалы, бассейн, СПА и весь традиционный набор:

5.

6.

Мой номер с двумя кроватями и видом на пруд. Номер очень просторный:

7.

Кабинеты для процедур:

8.

В первый же день нам сказали, что удобнее всего ходить в халатах. Я подумал, что это не комильфо и двое суток носил спортивный костюм. Потом, правда, плюнул - все вокруг реально ходили в халатах, даже на ужин:

9.

Кстати, о питании. Еда очень вкусная, очень красивая, но... её катастрофически мало!!!

10.

Суточная норма не выходила за пределы 800 ккал, поэтому всё что подавалось на стол - съедалось, выпивалось и вылизывалась без остатка:

11.

Тем не менее, кормили пять раз в день, поэтому я не могу сказать, что чувствовал себя очень голодным:

12.

Перейдем к самому интересному:

13.

К процедурам, разумеется.

Всем нам очень понравился душ шарко. Он улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Особо рекомендуется при артритах, ревматизме и мышечной слабости:

14.

15.

Признаюсь, если стоят очень близко - это весьма болезненно:

16.

Невероятное количество всевозможных видов массажа. Например, icoone массаж. Это аппарат для фракционно-лазерного массажа, очень полезен для кожи. Делается в специальном костюме:

17.

Пушба с удовольствием предавалась обертыванию, я воздержался. У меня было фитнес- и стоун-моделирование:

18.

Стоун-моделирование - это массаж камнями, но не расслабляющий, а напротив, приводящий в тонус:

19.

Несколько раз ставили клизмы и вопреки стереотипу, не такая уж это и трагедия:

20.

Пушба на маслянном масаже:

21.

Понравилось занятие на беговой дорожке в вакуумном костюме. Считается, это страшно полезно: 30 минут равноценны двум часам обычного бега. Плюс ко всему, во время движения костюм делам массаж живота:

22.

Для очищения организма очень важно пить много воды, поэтому у каждого в номере стояло несколько бутылок разной емкости. Каждый день запасы обновляли, контролируя выпиваемый объем воды:

23.

Отдельного упоминания достойна "космическая" водная кровать (впрочем, космической можно назвать и без кавычек - её изобрели для космонавтов). Когда ты ложишься на покрытие, снизу поступает теплая вода и уходит дно. В итоге ты зависаешь, словно в невесомости. Час сна в этой кровати - это как шесть часов обычного сна. Ходят слухи, Путин спит именно в такой, поэтому постоянно бодр и работоспособен.

Ощущения действительно невероятные, правда в процессе сна со мной случился конфуз. Как я уже говорил, мы пили очень много воды. Настолько много, что ходили в туалет каждые двадцать минут. Меня уложили баиньки, но я проснулся через полчаса от сильнейших позывов в районе мочевого пузыря. Попробовал покричать, но никто не пришел на помощь. Пришлось вылазить самостоятельно, и это оказалось не так-то просто без посторонней помощи.

И если Путин действительно спит в такой кровати, уверен, рядом с ним дежурят специальные люди:

24.

Еще один вакуумный аппарат Hypoxi с массажем:

25.

Соня в ванной для подводного массажа:

26.

Каждое утро приносили специальную настойку (для каждого врач назначал свой состав):

27.

Дима тренируется в специальном костюме, который стимулирует мышцы легким током:

28.

Комната отдыха с гималайской солью. Очень полезно просто полежать и подышать этим воздухом:

29.

Ну и напоследок японская баня. Довольно странная вещь, по сути, это ванна с горячей водой. Просто выполненная в виде бочки:

30.

В общем, мне понятно почему Ревиталь так популярен. Здесь в основном постоянные клиенты, которые приезжают на неделю-другую раз в полгода: чистят организм и восстанавливают силы. Чем-то мне это напомнило традицию лечебных санаториев в Союзе, правда, уровень сервиса, качества и профессионализма в Ревиталь несравнимо выше.

Stay Tuned!



Подписаться на обновления

Устанавливайте мое авторское мобильное приложение «Traveldoll»

Я в других социальных сетях:

Tags: здоровье, пиар
Subscribe

  • Ловля крабов на Чукотке

    Невероятно, но факт — крабов на Чукотке ловят зимой. Можно, конечно, и летом, но это куда более сложный и замыловатый процесс. А зимой просто…

  • Как забивают оленей на Чукотке

    На протяжении всей своей истории чукчи забивали оленей традиционным способом: пускали животным кровь с помощью копья или ножа. Но сегодня этот…

  • Тайны ядерной базы на Крайнем Севере

    От чукотского посёлка Гудым до берегов США около 200 километров. Поэтому неудивительно, что именно тут было решено построить секретную базу…

promo sergeydolya october 29, 2014 09:07
Buy for 400 tokens
Презентация обо мне: https://yadi.sk/d/QkMzPpAE3UrpXv Прайс-лист: https://yadi.sk/i/oQntHABS3UrpZE Если вы захотите разместить рекламу в этом блоге, то присылайте запрос на ящик: sergeydolya@gmail.com ССЫЛКИ НА МОИ СОЦСЕТИ
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 282 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Ловля крабов на Чукотке

    Невероятно, но факт — крабов на Чукотке ловят зимой. Можно, конечно, и летом, но это куда более сложный и замыловатый процесс. А зимой просто…

  • Как забивают оленей на Чукотке

    На протяжении всей своей истории чукчи забивали оленей традиционным способом: пускали животным кровь с помощью копья или ножа. Но сегодня этот…

  • Тайны ядерной базы на Крайнем Севере

    От чукотского посёлка Гудым до берегов США около 200 километров. Поэтому неудивительно, что именно тут было решено построить секретную базу…