Страсти по мороженому
= Тест-драйв рекламодателя =
Зачастую, когда рассказываешь о том, что тебе удалось сбросить 45 килограммов за полгода, у многих в голове всплывает ужасающая картина, где ты в лучшем случае стачиваешь зубы о старый сухарь, запиваешь все это дело водой, а на десерт получаешь ложечку пророщенного овса. На самом деле, все далеко не так страшно, как нам самим хотелось бы себе это представлять. Да, нужно внимательнее следить за собой и стараться не злоупотреблять некоторыми продуктами. Да, важно понимать, что ты ешь и из каких ингредиентов это было произведено. Но не менее важно, не ударяться в крайности. Ведь запретить себе все и совсем — это самый простой путь к тому, чтобы сорваться. Некоторые казалось бы совсем недиетические вещи в меру, но можно себе позволить, особенно если они сделаны качественно и из натуральных ингредиентов.
( Collapse )
