Жизнь толстяка или как я сбросил 17 кг за 2,5 месяца




Я - толстый, хоть толстым я себя и не ощущаю. На самом деле, мне это не сильно мешает жить. Есть, конечно, ряд неудобств, но ничего смертельного. Тем не менее, хочу о них рассказать, чтобы стройняшки поняли, с чем придется столкнуться, если будете жрать все вкусняшки, как я.

Быть толстымСвернуть )



Подписаться на обновления этого блога

Я в других социальных сетях:

promo sergeydolya october 29, 2014 09:07
Buy for 400 tokens
Презентация обо мне: https://yadi.sk/d/QkMzPpAE3UrpXv Прайс-лист: https://yadi.sk/i/oQntHABS3UrpZE Если вы захотите разместить рекламу в этом блоге, то присылайте запрос на ящик: sergeydolya@gmail.com ССЫЛКИ НА МОИ СОЦСЕТИ
Re: Надо пить вино...
Кстати, есть доля правды.
Красное сухое вино точно 1) уменьшает отложение жира на животе 2) уменьшает тягу к сладкому 3) улучшает пищеварение
Проверено на себе))
Но насчет пол бутылки - это они, конечно, сказанули. Да еще и перед сном. Пол бокала (для мужчин можно и бокал) в обед вместе с мясной пищей и не каждый день.

Edited at 2015-05-21 17:43 (UTC)
Сергей, поздравляю. Отличный результат. Несколько слов о себе (попытка выиграть бесплатный сертификат).
Когда заканчивал школу весил около 60 кг. При росте в 176см, это было довольно хорошо. Но вместе с окончанием школы, перестал заниматься спортом и за следующий год вес вырос примерно до 75 кг. К сожалению это были явно не мышцы. Дальше с каждым годом вес все прибавлялся и в 2011 году достиг 90 кг. При росте в 176 см это уже было довольно много. В том же году лишнему весу был дан бой и за полгода регулярных занятий удалось сбросить 15кг. К сожалению, с этим весом я смог продержаться всего месяцев 5. На данный момент я вешу 93 кг. Цель - к концу лета весить не больше 80 кг. В идеале достичь веса в 80 кг к 1 августа. Уверен что вместе с сертификатом у меня получится. Спасибо за внимание.
Минус 25
Говорят - бойтесь своих желаний)

Я всегда была кругленькой, но приятной) Счастливый брак с 23-х лет с мужчиной, с которым у нас был один грех на двоих - чревоугодие - незаметно привел к "плюс 30 кг за год". Мужчина меня любил, полноту я ощущала только в примерочных кабинках, недовольно ворча "шьют только на мышей". Так и прошли незаметно 9 лет. Я постепенно приняла идеальную форму. Шара, конечно. Умудрилась родить в таком состоянии, хотя врачи говорили что вообще забеременеть нереально будет (хехе, я уже была к тому дню неделю как "уже"). А пару лет назад мой благоверный махнул крылом и отбыл восвояси. Довольно быстро моя мечта "похудеть" - сбылась) Я трезво взглянула на себя в зеркало, сдала гормоны на Липазу и Амилазу. Поняла что скорее всего у меня реакция на углеводы.. и отказалась от них совсем! Плюс много спорта. Плюс БАД, блокирующий усвоение углеводов. Итог - минус 25 кг за полгода. Потом фиксация на весе, но постоянное подтягивание "всей меня" путем "обмена жира на мышцы". Тонус - невероятный!) Здоровье улучшилось - перестал все время "не из-за чего" болеть живот, лучше стало со спиной.
И вот беда-беда огорчение. Пару месяцев назад вес опять пололз вверх. "надо что-то делать, надо что-то делать!" Очень хочу получить полноценное обследование - надеюсь квалифицированные врачи мне "на пальцах и молекулах" расскажут что и как во мне можно приблизить к идеалу еще больше)

Претендую на сертификат и прикладываю фоточки себя "до и после "). Город Екатеринбург.
Image Hosted by PiXS.ru
Image Hosted by PiXS.ru


Edited at 2015-05-21 17:32 (UTC)
Я бы тоже не отказалась от такого сертификата, но я в Германии ( дада ,смейтесь, злыдни, немецкие врачи почти никогда не предлагают комплекс, а дают направление к каждому специалисту отдельно).
Щитовидка, инсулин и ниоткуда появляющийся холестерин тоже здорово тормозят наши непреодолимые желания привести собственное тело в приятную душе форму ))
Сергей, Вам желаю добиться поставленной цели и, главное, удержать потом комфортный Вам вес !
А мне вот 19 лет, я год уже как ем только полезное, очень редко (пару раз в месяц) - хлеб или что-то сладкое, зарядку делаю - а вес стоит. Не критично, 65 кг, но для девушки неприятно( Сама уже поняла, что подвох с гормонами, хочу обследоваться - но яжстудент, а все анализы не сказать что дешевая штука.
Здоровья вам!

В прошлом году порвал мениск и похудел с 94 до 86 кг, лежа в кровати. Ушла вся мышечная масса с ноги. Было обидно. Сейчас мышцы набрал обратно, но вес болтается около 90. Ужасно хочется похудеть до 80, ниже уже вряд ли выйдет.

И да, когда ты толстый - тебе тепло. И можно вытолкать газель просто статическим усилием. Это приятно. Но ноги и сердце надо беречь.
Пытась бороться с весом уже лет 10. Вес "мигрирует" от 116 до 92 кг. Не поверите, но по специальности я -врач! И когда рассказывают своим пациентам, что им нужно похудеть и жизнь станет проще, внутри себя происходит борьба!
Спорт, диеты, голодовки, изнурительные тренировки - потом - срыв...

Как-то так!!

Спасибо.