Жизнь толстяка или как я сбросил 17 кг за 2,5 месяца




Я - толстый, хоть толстым я себя и не ощущаю. На самом деле, мне это не сильно мешает жить. Есть, конечно, ряд неудобств, но ничего смертельного. Тем не менее, хочу о них рассказать, чтобы стройняшки поняли, с чем придется столкнуться, если будете жрать все вкусняшки, как я.

Быть толстымСвернуть )



Подписаться на обновления этого блога

Я в других социальных сетях:

promo sergeydolya october 29, 2014 09:07
Buy for 400 tokens
Презентация обо мне: https://yadi.sk/d/QkMzPpAE3UrpXv Прайс-лист: https://yadi.sk/i/oQntHABS3UrpZE Если вы захотите разместить рекламу в этом блоге, то присылайте запрос на ящик: sergeydolya@gmail.com ССЫЛКИ НА МОИ СОЦСЕТИ
Участвую в конкурсе.
Участвую в конкурсе!
Мой вес 113кг при росте 192 кг, мне 24 года. По индексу массы тела это 1 степень ожирения.
Толстым меня не назовешь, но лишние килограммы точно есть.
Последние 2 года с переменным успехом я борюсь с весом. 3 года назад я весил меньше 96кг, имел кубики на прессе.
На данный момент я стал нормально питаться, чтобы и не страдать и не есть всякую гадость и похудел за 2 месяца на 5кг. Я достаточно спортивен, уже два года бегаю по 60 км в месяц и занимаюсь другими видами спорта, бегал полумарофон. Но вес стоит, если я питаюсь как все обычные люди. Коллеги на работе удивляются моим скромным порциям еды.

Так что я худею только, если я активно занимаюсь спортом, бег более 60км в месяц + занятия игровыми видами спорта и питаюсь меньше и правильнее остальных. Сбросил таким методом 5кг за 2 месяца - результат не ахти какой, но я медленно иду к своей цели. Хотелось бы провериться у врача, вдруг мне что-то мешает в этом.

Сергей, спасибо за возможность поучаствовать в конкурсе.

Edited at 2015-05-21 16:10 (UTC)
У меня 65, при росте 175. Никак не могу набрать, чего бы не ел. Хотя на работе все вокруг мерзнут, а мне тепло. Видимо чувствительность температуры не только от количества жира зависит.
Эх жалко что победить полноту нельзя, похудение это вечная борьба в которой нельзя расслабляться надолго.

Хорошего вам здоровья!

Edited at 2015-05-21 16:18 (UTC)
Тоже в детстве был страшно худой, после удаление гланд стал толстеть, 185/90 в 35. Так было до 45 после гепатита 10 лет назад 120кг, сбросить не удается из-за гастрита приходится периодически, что то жевать. Вес мешает сердцу, давление. Хочу поучаствовать в розыгрыше, так как по другому на нормальное обследование денег нет. (

----
С сахаром учтите он может оч разный и оч серьезное заболевание.
---
Вообще удивляюсь как Вам удается писать так много отличных постов и столько повидать. Завидую Вам, хотя сам бы так не выдержал, как Вам так удаётся с Вашей полнотой....

Edited at 2015-05-21 16:22 (UTC)
грамотно сбросить , потом удержать , потом опять сбросить и опять удержать , на это уйдет года два или три, но результат будет постоянным.
Рада за вас, Сергей. Только не начинайте опять объедаться, когда похудеете. Хорошее питание должно быть всю жизнь, а не урывками. И я бы тоже не отказалась от сертификата на исследование в инвитро :)
Был 85, вспомнил, что никогда столько не весил, взялся за питание, стал ходить пешком и пить воду. В итоге за 1,5 месяца скинул 10 кг и сейчас держу вес. Но анализы бы сдал с радостью, узнать, все ли в порядке
Поздравляю!!! Отличный результат! Красавчик))

"Раньше не понимал жену, которая сидела в свитере и жаловалась, что у нас слишком холодно, а я рядом сидел в футболке и обливался потом. Сейчас она счастлива, потому что я начал мерзнуть вместе с ней".
Ох, как я вашу жену понимаю. Я стройная и с большинством людей тоже не совпадаю, надоело мерзнуть...

Пожалуйста, подарите один сертификат Михаилу! Ему давно пора заняться своим весом. Надеюсь, читатели ЖЖ меня поддержат))